Sobre el Barefoot

05.06.2013 20:16

JAY DICHARRY,Coordinador del laboratorio de analisis de locomocion de la Universidad de Virginia,afirma que:dependiendo de las caracteristicas del corredor y la distancia que prepara,las zapatillas cero drop (inferior a 4mm) o minimalistas pueden reducir los impactos y rotaciones,a la vez que aumentan la estabilidad del corredor.                                                                                                                                                                                          En esta web podemos comentar diversas opiniones y consejos sobre el Barefoot y el Minimalismo ademas de informar sobre entrenamientos y sobre el proceso de adaptacion,etc